Perte de cheveux

Plusieurs facteurs peuvent contribuer à la chute des cheveux, notamment la période post-partum, les périodes de stress aigu, une perte de poids extrême (par exemple en cas d'anorexie mentale), la fièvre, une intervention chirurgicale, une carence en fer, les troubles thyroïdiens, les tumeurs malignes et diverses maladies chroniques.

Le diagnostic de la chute de cheveux repose sur l'évaluation du schéma, de la durée et de la gravité de la chute, de la casse des cheveux, de l'état du cuir chevelu et des follicules, ainsi que des antécédents du patient. L'examen clinique porte sur la densité capillaire, les modifications du cuir chevelu, les cheveux cassés et les signes de déséquilibre hormonal. Des examens complémentaires, tels qu'une analyse sanguine de base, peuvent être réalisés en cas de suspicion de chute de cheveux diffuse ou de pathologie sous-jacente. Cette évaluation permet d'identifier le type de chute de cheveux et d'orienter la prise en charge.

Traitement topique (minoxidil) : Le minoxidil s’applique directement sur le cuir chevelu pour stimuler la pousse des cheveux et ralentir leur chute. Il est efficace chez les hommes comme chez les femmes en cas d’utilisation régulière.

Traitement oral (finastéride – hommes uniquement) : Le finastéride est un médicament oral qui réduit la chute des cheveux en bloquant l’hormone responsable de l’alopécie androgénétique. Il est uniquement approuvé pour une utilisation chez l’homme.

Mesures de soutien : De bonnes pratiques de soins capillaires, comme manipuler les cheveux en douceur, éviter la chaleur excessive ou les traitements chimiques et gérer le stress, peuvent contribuer à réduire les dommages et la chute des cheveux.

Soins capillaires sains : Manipulez vos cheveux avec douceur, évitez la chaleur excessive, les traitements chimiques agressifs et les coiffures serrées qui provoquent des tractions.

Alimentation équilibrée : Adoptez un régime alimentaire riche en vitamines, minéraux et protéines favorisant la croissance des cheveux, notamment en fer, zinc, biotine et acides gras oméga-3.

Gestion du stress : Pratiquez des techniques de réduction du stress telles que la méditation, l’exercice physique ou la pleine conscience, car le stress peut contribuer à la chute des cheveux.

Habitudes de vie : Dormez suffisamment, évitez de fumer et limitez votre consommation d’alcool pour favoriser la santé globale de vos cheveux et de votre cuir chevelu.

Conseils professionnels : Consultez un professionnel de la santé ou un dermatologue pour obtenir des conseils personnalisés, notamment en cas de chute de cheveux rapide ou sévère, afin d’identifier les causes sous-jacentes et de mettre en œuvre des interventions précoces.

En résumé : prévenir la chute des cheveux repose sur une combinaison de soins capillaires adaptés, d’une bonne alimentation, d’une gestion du stress, d’habitudes de vie saines et de conseils d’experts. Ces mesures contribuent à maintenir la densité capillaire, à réduire la chute excessive et à préserver la santé du cuir chevelu et des cheveux à long terme.

Pour en savoir plus sur la chute des cheveux, consultez le site web du NHS en suivant le lien ci-dessous :
https://www.nhs.uk/symptoms/hair-loss/.

Oui, la chute des cheveux peut souvent être ralentie par des soins capillaires doux, en évitant les coiffures serrées et les traitements chimiques ou thermiques excessifs, et en adoptant une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux. Une prise en charge précoce de l'affinement des cheveux peut contribuer à préserver leur densité.

Oui, des affections telles que les troubles thyroïdiens, une carence en fer, des déséquilibres hormonaux ou des maladies auto-immunes peuvent contribuer à la chute des cheveux. La prise en charge de ces affections sous-jacentes par des soins médicaux appropriés peut réduire la chute des cheveux.

Les traitements topiques comme le minoxidil et le finastéride oral (réservé aux hommes) peuvent contribuer à réduire la chute des cheveux et à favoriser leur repousse. Leur efficacité est variable et une utilisation régulière est nécessaire. Il est important de consulter un professionnel de santé avant de commencer tout traitement médicamenteux.

Le stress, une mauvaise alimentation, le tabagisme et un manque de sommeil peuvent tous contribuer à la chute des cheveux. Adopter de saines habitudes de vie, notamment en gérant son stress, en s'alimentant correctement, en se reposant suffisamment et en prenant soin de ses cheveux en douceur, favorise la santé globale des cheveux et du cuir chevelu.